01요람에 누인 자세
올바른 수유자세를 통해 엄마와 아이 모두 편안하게 모유수유를 경험할 수 있습니다.
모유수유를 하면서 유두 통증을 호소하는 시기는 산후 3~4일째 가장 많으며, 올바른 수유자세를 취할 경우 보통 1~2주 내에 사라집니다.
03옆으로 누운 자세
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앉아 있기 힘든 산모나 제왕절개 산모에게 적합한 자세입니다.
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위에 베개를 한두 개 놓아 등을 받친 다음 베개를 베고 누운 다음 아기 머리를 팔로 받치고
엄마가 있는 방향으로 눕힙니다.
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제왕절개를 한 경우에는 무릎을 굽힌 뒤 무릎과 무릎 사이에 베개를 끼웁니다.
이때 발치에 단단한 것을 두어 발을 올려 놓으면 편안합니다.
이 자세로 양쪽 젖을 번갈아 가며 먹입니다.
04풋볼자세
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럭비공을 옆구리에 끼운 자세로 아기를 안습니다.
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제왕절개 후 수술 부위에 통증이 있을 때나 젖이 너무 불어 너무 클 때, 아기가 아주 작을 때,
쌍둥이에게 젖을 먹일 때 좋은 자세입니다.
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젖을 먹일 쪽의 팔로 아기의 등을 받쳐 안고 손으로는 아기의 목과 머리를 받칩니다.