01아로마요법 (족욕)
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아로마 분만은 아로마 테라피를 분만에 적용한 것입니다. 아로마 테라피(Aromatherapy)란 향 또는 냄새(aroma)와 치료, 요법(therapy)의 합성어로 식물의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리, 열매로부터 에센셜 오일을 추출해 마사지, 흡입, 입욕, 방향 등에 사용되는 자연 치유법입니다.
두 가지 이상 섞은 에센셜 오일로 피부를 마사지해 혈액 순환을 촉진시키고 자궁 근육의 긴장을 강화시켜 편안한 분만을 유도합니다.
라벤더 오일 |
통증을 완화하고, 허리 뒤쪽을 마사지하는데 사용하면 분만을 촉진시키는 효과가 있습니다. 저혈압인 경우 라벤더를 사용한 뒤에 감각이 조금 둔화돼 졸음이 온다는 임산부들도 있습니다. |
만다린 오일 |
만다린은 생기를 불어넣어 주는 작용을 하고 자궁에 가장 좋은 강장제입니다. 아드레날린의 흐름을 조절하고 신경계를 이완시켜 불안을 없애고 편안한 감정을 느끼게 해줍니다. 진정 작용으로 높은 혈압을 낮추는 데도 도움이 됩니다. |
재스민 오일 |
자궁 수축을 강화해 분만을 촉진시키고 고통을 덜어줍니다. 산후 우울증에도 효과가 있습니다. |