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014개월 이전 이유식의 핵심

만 4개월 이전에는 이유식을 하지 않는 것이 원칙입니다. 과일주스도 먹이지 않는 것이 좋습니다. 아무리 빨라도 만 4개월 이전에 이유식을 먹이는 것은 권장하지 않습니다. 만 4개월까지는 모유나 분유, 물 외에 다른 음식은 먹이지 않는 것이 좋습니다.

02잘못된 이유식 방식

  • 1

    신생아 시기에 오곡가루를 타서 먹인다
    이런 방법은 절대로 해서는 안 되는 방법입니다. 알레르기를 증가시킬 위험이 있으므로 모유 수유아에게 이런 것을 먹이면 모유 수유를 저해하는 요인이 됩니다.

  • 2

    2개월부터 과일 주스를 먹인다
    이 역시 곤란한 이야기입니다. 만 4개월 이전에는 과일 주스 역시 권장하지 않으며 과일 주스는 만 6개월 이전에는 먹이지 않는 것이 좋습니다. 특히 목욕 후에 이온음료 같은 것도 먹여서는 안됩니다. 땀을 많이 흘려도 이온음료는 어린 아기들에게 먹이는 것 자체를 권장하지 않습니다.

03그 밖에 흔한 실수들

  • 1

    100일부터 이유식을 시작한다
    이유식은 만 4~6개월은 되어야 시작할 수 있습니다.

  • 2

    처음 시작은 과일주스부터
    아닙니다. 처음 시작은 쌀죽부터 하는 것이 좋습니다.

  • 3

    시판 이유식이 더 좋다
    천만에 말씀입니다. 이유식은 만들어 먹이는 것이 최고입니다.

  • 4

    이유식을 우유병에 넣어 먹인다
    이유식은 숟가락으로 먹여야 합니다.

  • 5

    고기는 육수로 먹인다
    아닙니다. 고기는 갈아서 통째 먹이는 것이 좋고 물론 육수도 조리할 때 사용할 수 있습니다.

  • 6

    만들어 먹이면 영양실조에 걸린다
    조금만 신경을 쓰면 최고의 이유식을 만들어 먹일 수 있습니다.

  • 7

    부드러운 빵이나 소면 가락을 100일부터 먹인다
    밀가루 음식은 너무 일찍 먹이면 안됩니다. 4~6개월에 시작하면 됩니다.

  • 8

    선식은 최고의 이유식이다
    소아과 의사는 선식을 이유식으로 먹이는 것을 권장하지 않습니다.

  • 9

    사골국이 최고다
    사골국은 미네랄이 너무 많이 들어 있고 포화지방이 많기 때문에 곤란합니다.